Обед ³⁰ Ужин ²⁷

Все вторые ³¹ Говяжья печень ² Жареная рыба ⁴ Котлеты ¹⁴ Куриная печень ¹ Курица ¹ Паштеты ¹ Печень ² Рыба ⁶ Рыба в кляре ² Рыба под маринадом ¹ Рыбные котлеты ² Свинина ² Тушеная капуста ² Тушеная капуста с мясом ¹ Тушеные овощи ²

В духовке ²³ В кастрюле ¹⁴ В микроволновке ³ В миске ¹ В мультипекаре ² В пакете для запекания ⁴ В пароварке ¹ В фольге ² Варим ⁴ Во фритюрнице ¹ Жарим ⁴² Запекаем ¹⁵ На мангале ³ На пару ¹ На сковороде ³¹ Смешиваем ¹ Тушим ¹⁸

Без лука ⁸

Алкоголь ¹ Водка ¹ Гречка ¹⁸ Картофель фри ³⁰ Картофельное пюре ³¹ Крепкий алкоголь ¹ Курица ⁴ Лапша ¹⁸ Макароны ¹⁸ Мясо ⁴ Овощи ⁴ Отварной картофель ³⁰ Отварной рис ²⁶ Рыба ⁴ Спагетти ¹⁸