Обед ³⁰ Ужин ²⁷

Все вторые ³⁰ Говяжья печень ² Жареная рыба ⁴ Котлеты ¹⁴ Куриная печень ¹ Курица ¹ Печень ¹ Рыба ⁶ Рыба в кляре ² Рыба под маринадом ¹ Рыбные котлеты ² Свинина ² Тушеная капуста ² Тушеная капуста с мясом ¹ Тушеные овощи ²

В духовке ²³ В кастрюле ¹⁵ В микроволновке ³ В миске ³⁵ В мультипекаре ² В пакете для запекания ⁴ В пароварке ¹ В фольге ² Варим ⁴ Во фритюрнице ¹ Жарим ³⁹ Запекаем ¹⁵ На мангале ¹ На пару ¹ На сковороде ³⁰ Смешиваем ³² Тушим ¹⁷

Без лука ⁷

Алкоголь ¹ Водка ¹ Гречка ¹⁸ Картофель фри ²⁹ Картофельное пюре ³⁰ Кофе ¹⁶ Крепкий алкоголь ¹ Курица ⁴ Лапша ¹⁸ Макароны ¹⁸ Молоко ⁸ Мясо ⁴ Овощи ⁴ Отварной картофель ²⁹ Отварной рис ²⁶ Рыба ⁴ Спагетти ¹⁸ Чай ¹⁶