Завтрак ⁹ Обед ³⁴³ Перекус ¹ Ужин ⁴⁹

Все первые ²⁹⁵ Борщ ¹⁰ Ботвинья ¹ Бульон ² Гаспачо ¹ Гороховый ¹⁰ Грибной ¹⁹ Капустняк ² Картофельный ⁹ Крем суп ⁴ Куриный ²⁰ Овощной ²⁷ Рисовый ⁸ Рыбный ¹⁹ С галушками ⁶ С клецками ¹⁰ С морепродуктами ¹⁰ С фасолью ⁹ С фрикадельками ¹⁷ Сливочный ² Сырный ⁷ Томатный ⁶ Кулеш ² Лагман ⁶ Молочный суп ³ Окрошка ³ Рассольник ¹⁰ Свекольник ³ Сладкий суп ² Солянка ¹⁰ Супы ²⁹⁴ Суп-пюре ³³ Уха ¹¹ Харчо ⁵ Шурпа ⁴ Щи ⁸

Все вторые ⁴⁵ Бефстроганов ² Бефстроганов из говядины ¹ Бефстроганов из свинины ¹ Вареники ³ Гарниры ⁴ Говядина ¹ Голубцы ¹ Гуляш ⁶ Домашние пельмени ⁴ Заливное ² Картошка с грибами ¹ Картошка с мясом ⁵ Каша ⁷ Каша на молоке ⁵ Колбаса домашняя ¹ Котлеты ¹ Куриная грудка ¹ Курица ² Макароны ² Манная каша ¹ Пельмени ⁴ Печень ¹ Рыба ² Рыба под маринадом ¹ Тефтели ¹ Тушеная картошка ³ Тушеная картошка с мясом ⁵ Тушенка ¹ Тушеные овощи ¹

Свиной фарш ¹

В блендере ¹ В горшочке ⁸ В духовке ⁵⁵ В кастрюле ³⁴³ В микроволновке ⁴ В миске ⁴⁵ В мультиварке ¹ В мультипекаре ⁶ В пакете для запекания ⁴ В пароварке ³ В фольге ³ Варим ³¹⁸ Взбиваем ² Во фритюрнице ² Выпекаем ¹¹ Жарим ⁷⁷ Запекаем ²⁷ На мангале ² На пару ² На сковороде ⁵⁹ Смешиваем ⁴³ Тушим ³²

Без лука ³⁴ Вегетарианское ⁴⁸ Много протеина ³ Правильное питание ³

Алкоголь ² Водка ² Гречка ¹⁰ Картофель фри ⁸ Картофельное пюре ¹⁵ Крепкий алкоголь ² Курица ⁶ Лапша ⁹ Макароны ¹⁰ Мясо ⁸ Овощи ⁷ Отварной картофель ¹³ Отварной рис ¹³ Рыба ⁵ Спагетти ⁹