Для приготовления вкусного и полезного салата свекла с грецкими орехами, потребуется: вареная свекла, чеснок и ядрышки грецких орехов.
20
20 мин.
6 порций
410 гр.
В
100 гр. содержится:
Белки
Жиры
Углеводы
Клетчатка
Калории
3 гр.
14 гр.
10 гр.
2.2 гр.
181 кКал
Способ приготовления салата свекла с грецкими орехами
Берем уже заранее сваренную свеклу и чистим ее.
Грецкий орех режем ножом на мелкие кусочки. Несколько ядрышек оставляем целыми. Они нам понадобятся для украшения.
В глубокую миску, на мелкой терке, трем свеклу. Туда же добавляем рубленный грецкий орех.
Далее в миску к свекле трем на мелкой терке чеснок. Чеснок можно выдавить чеснокодавкой.
Добавляем майонез и все хорошо перемешиваем.
Вкусный и очень полезный салат из свеклы с грецкими орехами готов.
Пошаговое приготовление салата свекла с грецкими орехами по фото
Шаг 1: Трем свеклу в салатник
Шаг 2: Добавляем в свеклу резанный или тертый чеснок
Шаг 3: Добавляем в салатник молотый или давленный грецкий орех
Шаг 4: Добавляем в салат немного майонеза
Шаг 5: Тщательно перемешиваем ингредиенты салата
Шаг 6: Украшаем салат грецкими орехами и кусочками моркови
