Рецепт салата из свеклы с фото

Салат из свеклы

Для полезного салата из свеклы нам понадобится: свекла, растительное масло, уксус, соль и перец.

30
6
312
30 мин. 6 порций 312 гр.

В 100 гр. содержится:
Белки
Жиры
Углеводы
Клетчатка
Калории
1 гр.
2 гр.
8 гр.
1.9 гр.
58 кКал

Необходимые продукты для приготовления салата из свеклы

Свекла свежая - 300 гр. Свекла свежая - 300 гр.
Растительное масло - 6 гр. Растительное масло - 6 гр.
Уксус столовый - 3 гр. Уксус столовый - 3 гр.
Соль - 3 гр. Соль - 3 гр.
Перец черный молотый - 0,5 гр. Перец черный молотый - 0,5 гр.

Способ приготовления салата из свеклы

Для салата, по простому рецепту, нам необходимо свеклу сварить. Корнеплоды мы выбрали, приблизительно одного веса. Это делается для того, чтобы свекла равномерно проварилась. Чистить свеклу не надо. Варить мы ее будем в нечищеном виде. Кладем ее в кастрюлю и наливаем воду. Свекла должна быть вся под водой. Варим 20 - 25 минут. Сварилась свекла или нет проверяем ножом. Если нож легко входит в свеклу, значит она готова. Сливаем воду и даем свекле остыть.

Чистим свеклу и режем мелкой соломкой. Можно потереть на крупной терке. Складываем в глубокую миску.

Теперь в свеклу добавляем соль, растительное масло, черный молотый перец и уксус. Все хорошо перемешиваем.

Очень полезный и вкусный салат из свеклы готов. Салат будет хорошо гармонировать с жареным или вареным мясом.

Пошаговое приготовление салата из свеклы по фото

Приятного Вам аппетита!