Рецепт супа из морепродуктов с помидорами с фото

Суп из морепродуктов с помидорами

Пряный и ароматный суп, состоящий из морепродуктов, помидоров, чеснока, репчатого лука, лимонного сока и пряности.

30
3
1.42
30 мин. 3 порций 1422 гр.

В 100 гр. содержится:
Белки
Жиры
Углеводы
Клетчатка
Калории
3 гр.
10 гр.
3 гр.
0.4 гр.
122 кКал

Необходимые продукты для приготовления супа из морепродуктов с помидорами

Коктейль из морепродуктов в масле - 400 гр. Коктейль из морепродуктов в масле - 400 гр.
Перец болгарский - 300 гр. Перец болгарский - 300 гр.
Помидоры - 200 гр. Помидоры - 200 гр.
Яйца - 2 шт. Яйца - 2 шт.
Лук репчатый - 80 гр. Лук репчатый - 80 гр.
Томатный сок - 300 гр. Томатный сок - 300 гр.
Чеснок - 15 гр. Чеснок - 15 гр.
Базилик сухой - 1 гр. Базилик сухой - 1 гр.
Шафран - 1 гр. Шафран - 1 гр.
Перец горошек - 4 шт. Перец горошек - 4 шт.
Прованские травы - 2 гр. Прованские травы - 2 гр.
Растительное масло - 12 гр. Растительное масло - 12 гр.
Лимонный сок - 12 гр. Лимонный сок - 12 гр.
Соль - 15 гр. Соль - 15 гр.

Способ приготовления супа из морепродуктов с помидорами

Берем замороженную смесь морепродуктов и заливаем их кипящей водой. Через 5-7 минут сливаем воду с помощью дуршлага и отбрасываем их на бумажное полотенце, чтобы они немного обсохли.

В кастрюлю наливаем примерно пол-литра, отправляем в нее морепродукты и ставим на умеренный огонь.

Чистим лук и чеснок, после чего режем их на маленькие кубики.

Берем сковороду, наливаем растительное масло и обжариваем вместе луковые и чесночные кубики до тех пор, пока они не приобретут золотистый оттенок. Потом высыпаем их в кастрюлю и тщательно перемешиваем.

Извлекаем из болгарского перца семена и хорошенько промываем его. Перец и помидоры нарезаем небольшими кубиками и также обжариваем. Время обжарки составляет 2-3 минуты. Соединяем их с бульоном.

Доводим суп до кипения, солим и добавляем горошинки черного перца.

В кипящее блюдо вливаем всю порцию томатного сока, а потом высыпаем все приправы, включая смесь прованских трав, шафран и базилик. Также добавляем лимонный сок. Блюдо должно кипеть на среднем огне на протяжении 6-8 минут.

В отдельной миске нужно взбить яйца, для чего вам потребуются венчик или миксер. Тонкой струйкой вводим в суп взбитую смесь. Обязательно нужно непрерывно перемешивать. Через 2-3 минуты выключаем огонь и оставляем настаиваться под закрытой крышкой в течение 5-10 минут.

Приятного Вам аппетита!