Рецепт салата из огурцов и помидор с растительным маслом с фото

Салат из огурцов и помидор с растительным маслом

Если хотите приготовить витаминный, очень вкусный и полезный салат из огурцов и помидор с растительным маслом, надо взять: помидоры, огурцы, лук, свежий укроп, нерафинированное подсолнечное масло и соль.

10
4
581
10 мин. 4 порций 581 гр.

В 100 гр. содержится:
Белки
Жиры
Углеводы
Клетчатка
Калории
0 гр.
3 гр.
2 гр.
0.3 гр.
42 кКал

Необходимые продукты для приготовления салата из огурцов и помидор с растительным маслом

Помидоры - 300 гр. Помидоры - 300 гр.
Огурец свежий - 200 гр. Огурец свежий - 200 гр.
Лук репчатый - 50 гр. Лук репчатый - 50 гр.
Зелень укропа - 10 гр. Зелень укропа - 10 гр.
Масло растительное нерафинированное - 18 гр. Масло растительное нерафинированное - 18 гр.
Соль - 3 гр. Соль - 3 гр.

Способ приготовления салата из огурцов и помидор с растительным маслом

Помидоры моем, обсушиваем бумажным полотенцем и режем небольшими дольками. Складываем в салатник.

Огурцы моем, обсушиваем полотенцем и режем дольками. Отправляем в салатник к помидорам.

Лук чистим и режем полукольцами. Отправляем в салатник.

Зелень укропа хорошо промываем и мелко режем. Его тоже отправляем в салатник.

Для заправки салата мы взяли нерафинированное подсолнечное масло. Оно придаст салату очень оригинальный, бесподобный вкус жареных семечек. Добавляем соль и все хорошо перемешиваем.

У нас получился витаминный, полезный, очень ароматный и вкусный салат из огурцов и помидор с растительным маслом.

Приятного Вам аппетита!