Рецепт молочного коктейля с бананном с фото

Молочный коктейль с бананом

Воздушный и такой полезный молочный коктейль с бананом можно приготовить, если взять, всего лишь, бананы и молоко.

3
1
420
3 мин. 1 порций 420 гр.

В 100 гр. содержится:
Белки
Жиры
Углеводы
Клетчатка
Калории
2 гр.
2 гр.
12 гр.
0.6 гр.
78 кКал

Необходимые продукты для приготовления молочного коктейля с бананном

Бананы - 120 гр. Бананы - 120 гр.
Молоко 3.2% - 300 гр. Молоко 3.2% - 300 гр.

Способ приготовления молочного коктейля с бананом

Для приготовления коктейля нам потребуется один очень спелый банан. Если взять не спелый банан, то он не даст того аромата и вкуса, какой даст спелый. Вес банана указан уже чищеного. Коктейль мы будем готовить в блендере. Берем банан и чистим его. Затем делим на несколько частей. Можно порезать ножом или просто поломать руками. Кладем, получившиеся куски, в колбу блендера.

Теперь в колбу вливаем третью часть стакана молока. Взбиваем 30 секунд.

Останавливаем блендер и выливаем оставшееся молоко. Включаем блендер и взбиваем до образования однородной массы.

Ароматный, воздушный и очень вкусный молочный коктейль с бананом готов. Он нравится не только взрослым, но и детям.

Приятного Вам аппетита!