Обед ³² Перекус ¹ Ужин ³¹

Все вторые ²³ Жареная рыба ³ Заливное ² Индейка ¹ Котлеты ⁴ Куриная грудка ¹ Куриные крылышки ¹ Куриные ножки ¹ Куриные ножки с картошкой ¹ Курица ⁵ Окорочка ¹ Отбивные ¹ Паштеты ¹ Печень ¹ Рыба ³ Свинина ³ Фаршированные помидоры ¹ Шашлык ³ Шашлык из свинины ²

Все салаты ¹⁰ Из свеклы ² Овощной ² С кириешками ¹ С колбасой ¹ С крабовыми палочками ¹ С кукурузой ² С курицей ¹ С мясом ¹ С огурцом ¹ С сыром ¹ С фасолью ³ Столичный ¹

В духовке ⁷ В кастрюле ³ В миске ¹⁰ В мультипекаре ² В пакете для запекания ³ Варим ² Во фритюрнице ¹ Жарим ¹⁶ Запекаем ⁴ На мангале ³ На сковороде ⁷ Смешиваем ¹⁰ Тушим ¹

Без лука ³⁴ Вегетарианское ² Много протеина ² Правильное питание ³

Алкоголь ¹⁵ Вино ¹ Водка ¹¹ Гречка ¹⁹ Картофель фри ³⁴ Картофельное пюре ³⁹ Кофе ² Крепкий алкоголь ¹⁵ Курица ¹⁵ Лапша ²⁰ Макароны ²¹ Мясо ¹⁷ Овощи ¹⁷ Отварной картофель ³⁶ Отварной рис ²⁵ Пиво ⁷ Рыба ¹¹ Слабый алкоголь ⁶ Спагетти ¹⁹ Чай ²