Обед ³² Перекус ¹ Ужин ³¹

Все вторые ²⁰ Жареная рыба ³ Заливное ² Индейка ¹ Котлеты ⁴ Куриная грудка ¹ Куриные крылышки ¹ Куриные ножки ¹ Куриные ножки с картошкой ¹ Курица ⁵ Окорочка ¹ Отбивные ¹ Рыба ³ Свинина ¹ Фаршированные помидоры ¹ Шашлык ¹

Все салаты ¹⁰ Из свеклы ² Овощной ² С кириешками ¹ С колбасой ¹ С крабовыми палочками ¹ С кукурузой ² С курицей ¹ С мясом ¹ С огурцом ¹ С сыром ¹ С фасолью ³ Столичный ¹

В духовке ⁷ В кастрюле ³ В миске ¹⁰ В мультипекаре ² В пакете для запекания ³ Варим ² Во фритюрнице ¹ Жарим ¹³ Запекаем ⁴ На мангале ¹ На сковороде ⁶ Смешиваем ¹⁰

Без лука ³¹ Вегетарианское ² Много протеина ² Правильное питание ³

Алкоголь ¹⁴ Вино ¹ Водка ¹⁰ Гречка ¹⁹ Картофель фри ³¹ Картофельное пюре ³⁷ Кофе ¹ Крепкий алкоголь ¹³ Курица ¹⁴ Лапша ¹⁹ Макароны ²⁰ Мясо ¹⁶ Овощи ¹⁶ Отварной картофель ³⁴ Отварной рис ²⁵ Пиво ⁶ Рыба ¹¹ Слабый алкоголь ⁶ Спагетти ¹⁹ Чай ¹