Обед ²⁵ Ужин ²⁵

Все вторые ²⁴ Гуляш ² Жареная рыба ⁴ Заливное ² Котлеты ⁴ Куриная грудка ¹ Куриные крылышки ¹ Куриные ножки ² Куриные ножки с картошкой ¹ Курица ⁵ Окорочка ¹ Отбивные ¹ Ребрышки ¹ Рыба ⁴ Рыба в кляре ¹ Свинина ¹ Свиные ребрышки ¹

Все салаты ¹ С крабовыми палочками ¹ С кукурузой ¹ С огурцом ¹

В духовке ¹⁰ В кастрюле ⁴ В миске ¹ В мультипекаре ² В пакете для запекания ³ Варим ² Во фритюрнице ¹ Жарим ¹⁵ Запекаем ⁵ На сковороде ⁷ Смешиваем ¹ Тушим ²

Без лука ²⁵ Вегетарианское ¹ Много протеина ¹ Правильное питание ²

Алкоголь ¹³ Вино ¹ Водка ¹⁰ Гречка ¹⁹ Картофель фри ³² Картофельное пюре ³⁷ Кофе ¹ Крепкий алкоголь ¹² Курица ¹⁴ Лапша ¹⁹ Макароны ²⁰ Мясо ¹⁶ Овощи ¹⁷ Отварной картофель ³⁴ Отварной рис ²⁵ Пиво ⁶ Рыба ¹¹ Слабый алкоголь ⁵ Спагетти ¹⁹ Чай ¹